Appareil d’entraînement ajustable pour les bras — Travail du haut du corps sans équipement de salle de sport encombrant

Entraînez vos bras, votre poitrine, vos épaules et votre dos depuis chez vous.

Développer la force du haut du corps peut sembler plus difficile lorsque vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport ou la place pour de lourdes machines d’entraînement.

Cet appareil d’entraînement réglable pour les bras vous aide à cibler les principaux muscles du haut du corps avec une résistance constante, offrant un accessoire simple pour vos entraînements à domicile, vos échauffements et votre renforcement musculaire quotidien.

Ne dépendez plus de gros équipements pour vos exercices de renforcement musculaire simples.

Les grandes machines et les ensembles d’haltères peuvent prendre beaucoup de place, coûter plus cher et s’avérer peu pratiques pour des séances d’entraînement rapides.

Cet appareil d’entraînement en forme de U pour les bras est doté d’un mécanisme à ressort en acier, de poignées souples en mousse et de poignées ergonomiques pour aider à entraîner les bras, la poitrine, les épaules, le dos et le centre du corps grâce à des mouvements contrôlés de compression et de poussée. Il présente une résistance fixe de 40 kg et une taille de 68 cm.

Principaux avantages

💪 Entraînement de la résistance du haut du corps
Permet de cibler les bras, la poitrine, les épaules, le dos et le centre du corps grâce à des mouvements contrôlés contre résistance.

🏋️ Résistance fixe de 40 kg
La tension constante intensifie vos entraînements sans nécessiter de machines de salle de sport volumineuses.

🤲 Prise confortable en mousse douce
Les poignées en mousse améliorent le confort de la prise tout en réduisant les glissements pendant les répétitions.

🔩 Conception durable avec ressort en acier
Son mécanisme à double ressort en acier offre une résistance fluide et fiable pendant l’entraînement.

🎒 Accessoire d’entraînement portable
Sa conception légère et amovible facilite son transport pour vos entraînements à domicile, en extérieur ou en voyage.

Idéal pour vous

✅ Vous souhaitez entraîner les bras, la poitrine, les épaules et le dos
✅ Vous avez besoin d’un accessoire d’entraînement compact à utiliser chez vous
✅ Vous n’aimez pas les machines encombrantes ni les gros équipements de salle de sport
✅ Vous recherchez un appareil simple pour des séances rapides au quotidien
✅ Vous préférez des accessoires de fitness portables, faciles à ranger ou à transporter

Détails du produit

• Type : appareil d’entraînement réglable pour les bras
• Fonction : entraînement de la résistance du haut du corps
• Résistance : résistance fixe de 40 kg
• Matériau : ressort en acier + prise en mousse
• Design : appareil d’entraînement en forme de U avec poignées en mousse ergonomiques
• Dimensions : 68cm
• Dimensions de l’emballage : 260 × 225 × 80mm
• À utiliser pour : l’entraînement des bras, de la poitrine, des épaules, du dos, des abdominaux et du haut du corps
• Idéal pour : les entraînements à domicile, en extérieur, les échauffements, le renforcement musculaire et les routines de fitness
• Couleur : Bleu

Contenu de la boîte

• 1 appareil réglable pour les bras
• Poignées avec revêtement en mousse
• Couleur sélectionnée selon votre commande

Mode d’emploi

1. Tenez fermement les deux poignées en mousse.
2. Gardez les épaules détendues et le dos droit.
3. Contractez ou comprimez lentement l’appareil en contrôlant vos mouvements.
4. Marquez une brève pause au point où la résistance est la plus forte.
5. Revenez lentement à la position de départ.
6. Répétez le mouvement le nombre de fois souhaité.
7. Reposez-vous entre les séries et augmentez progressivement le volume d’entraînement.

Conseils d’entraînement

• Commencez par des séances courtes si vous débutez l’entraînement en résistance.
• Effectuez des mouvements lents et contrôlés plutôt que des mouvements rapides et brusques.
• N’utilisez pas l’appareil si la résistance est trop élevée pour votre niveau de force actuel.
• Tenez l’appareil éloigné de votre visage pendant l’exercice.
• Arrêtez immédiatement si vous ressentez une douleur aiguë, des étourdissements, un engourdissement ou une gêne.
• Ce produit est destiné à accompagner votre entraînement et ne remplace pas un encadrement professionnel ni un avis médical.

Conseils d’entretien

• Essuyez les poignées en mousse après les entraînements qui vous ont fait transpirer.
• Conserver dans un endroit propre et sec.
• Tenir à l’écart de l’eau, des endroits exposés à la rouille et de la chaleur directe.
• Ne pliez pas l’appareil et ne forcez pas au-delà de son amplitude prévue.
• Vérifiez le ressort et les poignées avant utilisation.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants lorsqu’il n’est pas utilisé.

Notre engagement

Votre achat est protégé par notre garantie de 30 jours. Si votre article arrive endommagé ou incorrect, nous le remplacerons ou vous rembourserons.

Notre service client répond sous 7 à 12 heures. Les délais de livraison peuvent varier en période de forte demande.

Développez votre force où que vous soyez

Vous n’avez pas besoin de machines de musculation encombrantes pour entraîner le haut du corps : il vous faut un appareil compact à résistance qui sollicite les bras, la poitrine, les épaules et le dos, où que vous vous entraîniez.

Appuyez sur « Ajouter au panier » et rendez l’entraînement du haut du corps plus simple, plus efficace et plus facile à intégrer à votre journée.