Pegas para levantamento de pesos — treine mais intensamente sem palmas rasgadas nem calos dolorosos

Levante mais peso com maior conforto e controlo.

As elevações, o peso morto, as remadas e os exercícios compostos pesados podem ser exigentes para as mãos.

Estas pegas para levantamento de pesos ajudam a proteger as palmas, melhorar a estabilidade da aderência e reduzir a fadiga das mãos, para que se possa concentrar mais nas repetições do que na dor nas mãos.

Não deixe que os calos encurtem o seu treino.

As luvas de ginásio tradicionais podem ser volumosas, causar transpiração ou limitar os movimentos quando precisa de segurar firmemente a barra.

Estas pegas flexíveis para levantamento de pesos proporcionam uma camada protetora para as palmas, mantendo os dedos livres e facilitando a utilização em movimentos de puxar, exercícios com barra, musculação e treinos gerais no ginásio.

Principais benefícios

💪 Melhor suporte à aderência
ajudam a segurar as barras com mais conforto durante elevações, peso morto, remadas e sessões de levantamento de pesos.

🛡️ Proteção da palma
a cobertura da palma em dupla camada ajuda a reduzir a fricção, os calos e a pressão durante treinos intensos.

🏋️ Ideais para exercícios compostos
concebidas para elevações, peso morto, exercícios de musculação e treinos intensos no ginásio.

✋ Flexibilidade sem dedos
mantêm os dedos livres para que as mãos se movam naturalmente enquanto segura a barra.

🎒 Leves e fáceis de transportar
fáceis de guardar no saco de ginásio para treinos em casa, dias no ginásio, viagens ou treinos ao ar livre.

Perfeito para si

✅ Fica com calos dolorosos ou pressão nas palmas ao levantar pesos
✅ A sua aderência cede antes de os músculos se cansarem
✅ Treina com elevações, peso morto, remadas ou exercícios com barra
✅ Não gosta de luvas de treino volumosas, demasiado quentes ou restritivas
✅ Quer proteção para as mãos durante treinos em casa, no ginásio ou musculação

Detalhes do produto

• Tipo: pegas para levantamento de pesos
• Função: proteção da palma, suporte à aderência e conforto das mãos
• Design: estilo de aderência flexível sem dedos
• Proteção: suporte da palma em dupla camada
• Utilização: elevações, peso morto, remadas, musculação, treino ao estilo da ginástica e movimentos compostos
• Ajuste: ajuste flexível para diferentes tamanhos de mãos
• Estilo de treino: adequadas para treinar em casa e no ginásio
• Portabilidade: leves e fáceis de transportar
• Cores disponíveis: Cinza e preto

O que está incluído

• 1 par de pegas para levantamento de pesos
• Cor selecionada consoante a sua encomenda

Como utilizar

1. Passe os dedos pela abertura da pega.
2. Posicione a almofada protetora sobre a palma da mão.
3. Ajuste a pega para que fique plana e confortável.
4. Envolva a mão à volta da barra, do haltere ou da pega para elevações.
5. Comece com movimentos controlados para testar o ajuste.
6. Ajuste a posição se a pega se deslocar durante o treino.
7. Deixe as pegas secar depois de as utilizar antes de as guardar no saco de ginásio.

Nota de treino

• Certifique-se de que as pegas ficam seguras, mas sem restringir os movimentos.
• Comece com séries mais leves até se habituar à sensação.
• Não utilize se a pega estiver danificada, rasgada ou a escorregar.
• Mantenha as mãos e as barras secas para um melhor controlo.
• Estas pegas proporcionam conforto e aderência, mas não substituem uma técnica de levantamento adequada.
• Pare de treinar se sentir dores agudas no pulso, na palma da mão ou nos dedos.

Nota de cuidados

• Limpe-as depois de treinos em que tenha transpirado.
• Deixe-as secar completamente ao ar antes de as guardar.
• Mantenha-as afastadas de humidade excessiva quando não estiverem a ser utilizadas.
• Não lave na máquina, exceto se a etiqueta de cuidados o permitir.
• Guarde-as estendidas dentro do saco de ginásio para ajudar a manter a forma.

A nossa promessa

A sua compra está protegida pela nossa garantia de 30 dias. Se o artigo chegar danificado ou incorreto, iremos substituí-lo ou reembolsá-lo.

O apoio responde no prazo de 7–12 horas. Os prazos de envio podem variar durante períodos de elevada procura.

Treine sem que as suas mãos desistam primeiro

Não precisa de parar a meio da série porque as palmas das mãos ardem ou a sua pega escorrega — precisa de pegas de levantamento que ajudem a proteger as mãos e a manter o foco no treino.

Toque em “Adicionar ao carrinho” e dê às suas mãos mais conforto, proteção e confiança em cada levantamento.