Regulowany przyrząd do ćwiczeń ramion — trening górnych partii ciała bez nieporęcznego sprzętu do siłowni

Trenuj ramiona, klatkę piersiową, barki i plecy w domu.

Budowanie siły górnej części ciała może być trudniejsze, gdy nie masz czasu na siłownię ani miejsca na ciężkie maszyny treningowe.

Ten regulowany przyrząd do ćwiczeń ramion pomaga skutecznie angażować najważniejsze mięśnie górnej części ciała dzięki stałemu oporowi, zapewniając proste narzędzie do treningów w domu, rozgrzewek i codziennego treningu siłowego.

Nie musisz korzystać z dużego sprzętu, aby wykonywać proste ćwiczenia siłowe.

Duże maszyny i zestawy hantli zajmują dużo miejsca, kosztują więcej i nie są wygodne podczas krótkich sesji treningowych.

Ten U-kształtny przyrząd do ćwiczeń ramion z oporem wykorzystuje mechanizm ze stalową sprężyną, miękkie piankowe uchwyty i ergonomiczne rączki, aby wspierać trening ramion, klatki piersiowej, barków, pleców i mięśni głębokich poprzez kontrolowane ruchy ściskania i naciskania. Ma stały opór 40 kg oraz rozmiar 68 cm.

Najważniejsze zalety

💪 Trening oporowy górnej części ciała
pomaga angażować ramiona, klatkę piersiową, barki, plecy i mięśnie głębokie podczas kontrolowanych ruchów z oporem.

🏋️ Stały opór 40 kg
stałe napięcie zwiększa intensywność treningu bez konieczności korzystania z ciężkich maszyn do ćwiczeń.

🤲 Komfortowy, miękki piankowy uchwyt
piankowe uchwyty zwiększają komfort chwytu i ograniczają ślizganie się dłoni podczas powtórzeń.

🔩 Wytrzymała konstrukcja ze stalową sprężyną
mechanizm z podwójną stalową sprężyną zapewnia płynny i niezawodny opór podczas treningu.

🎒 Przenośny przyrząd do ćwiczeń
lekka, odłączana konstrukcja ułatwia zabieranie go na treningi w domu, na zewnątrz lub w podróży.

Idealny dla Ciebie

✅ Chcesz trenować ramiona, klatkę piersiową, barki i plecy
✅ Potrzebujesz kompaktowego przyrządu do ćwiczeń w domu
✅ Nie lubisz masywnych maszyn ani dużego sprzętu do siłowni
✅ Chcesz prostego przyrządu do ćwiczeń oporowych na krótkie, codzienne sesje
✅ Preferujesz przenośny sprzęt fitness, który można łatwo przechowywać lub zabierać ze sobą

Szczegóły produktu

• Typ: regulowany przyrząd do ćwiczeń ramion
• Funkcja: trening oporowy górnej części ciała
• Opór: stały opór 40 kg
• Materiał: stalowa sprężyna + piankowy uchwyt
• Konstrukcja: U-kształtny przyrząd do ćwiczeń z ergonomicznymi piankowymi uchwytami
• Rozmiar: 68cm
• Rozmiar opakowania: 260 × 225 × 80mm
• Do stosowania w: treningu ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, mięśni brzucha i górnych partii ciała
• Najlepszy do: treningów w domu, treningów na świeżym powietrzu, rozgrzewki, treningu siłowego i ćwiczeń fitness
• Kolor: niebieski

Zawartość zestawu

• 1 regulowany trenażer do ćwiczeń ramion
• Piankowe uchwyty
• Wybrany kolor zależnie od zamówienia

Jak używać

1. Mocno chwyć oba piankowe uchwyty.
2. Rozluźnij barki i trzymaj plecy prosto.
3. Powoli ściskaj lub naciskaj trenażer, wykonując kontrolowany ruch.
4. Zatrzymaj ruch na chwilę w momencie największego oporu.
5. Powoli wróć do pozycji wyjściowej.
6. Powtórz wybraną liczbę razy.
7. Odpoczywaj między seriami i stopniowo zwiększaj liczbę powtórzeń.

Wskazówka dotycząca treningu

• Jeśli dopiero zaczynasz trening oporowy, rozpocznij od krótkich sesji.
• Wykonuj powolne, kontrolowane ruchy zamiast szybkich, gwałtownych szarpnięć.
• Nie używaj produktu, jeśli opór jest zbyt duży dla Twojego obecnego poziomu siły.
• Podczas ćwiczeń trzymaj trenażer z dala od twarzy.
• Natychmiast przerwij ćwiczenia, jeśli poczujesz ostry ból, zawroty głowy, drętwienie lub dyskomfort.
• Produkt służy do wspomagania treningu i nie zastępuje profesjonalnego treningu ani porady lekarskiej.

Wskazówka dotycząca pielęgnacji

• Po intensywnym treningu wytrzyj piankowe uchwyty.
• Przechowuj w czystym i suchym miejscu.
• Trzymaj go z dala od wody, miejsc narażonych na rdzę i bezpośredniego źródła ciepła.
• Nie zginaj trenażera ani nie używaj go z nadmierną siłą poza zakresem jego przeznaczonego ruchu.
• Przed użyciem sprawdź sprężynę i uchwyty.
• Nieużywany produkt przechowuj z dala od małych dzieci.

Nasza obietnica

Twój zakup jest objęty naszą 30-dniową gwarancją. Jeśli produkt dotrze uszkodzony lub niezgodny z zamówieniem, wymienimy go lub zwrócimy Ci pieniądze.

Nasz zespół odpowiada w ciągu 7–12 godzin. Czas dostawy może się wydłużyć w okresach zwiększonego popytu.

Buduj siłę wszędzie

Do treningu górnych partii ciała nie potrzebujesz dużych maszyn do ćwiczeń — potrzebujesz kompaktowego trenażera oporowego, który pozwoli Ci angażować ramiona, klatkę piersiową, barki i plecy w dowolnym miejscu treningu.

Naciśnij „Dodaj do koszyka” i spraw, by trening górnych partii ciała był prostszy, skuteczniejszy i łatwiejszy do dopasowania do Twojego dnia.